DE WOLDOERNERS
Geschreven door: Griet van Beveren & Veerle De Niel
Breien en haken hebben een effect op onze geest en onze emoties.
Je kunt het eigenlijk vergelijken met meditatie, yoga of mindfulness.
Sommige mensen vinden dat we beter kunnen omgaan met stress door dat we bezig zijn met handwerk.
Het kan zeker veerkracht bieden in moeilijke tijden en het kan ook preventief werken bij het zoeken naar een gezond mentaal evenwicht.
Geef jij je over aan handwerk? Het zou zomaar kunnen zijn dat je dan een echt Woldoener bent.
7 Experts op verschillende vlakken belichten wat breien en haken met je doet en waarom handwerk zo gezond is.
Dirk De Wachter, Steven Laureys, Chantal Van Audenhove, Servaas Bingé, Jens Dendoncker, Eric Boydens en Lene Holme Samsøe werkten actief mee aan dit inspirerende boek.
In het boek kun je het volgende vinden vinden:
• Prachtige en boeiende verhalen de Woldoeners
• De Visie van 7 experten
• Patronen voor creatieve brei- en haakprojecten
• Mindfulness oefeningen van Steven Laureys
Het boek is in alle boekhandels verkrijgbaar, maar zeker ook bij : Pandzestien.
